切り替え！？

GW後やる気が出ないみなさんいかがでしょうか？

（でないのは俺だけだって？）

GW後に限らず、モチベーションを高める、維持するというのは

なかなか難しいものです。

そういう時に、自分に変化をつけるために何かしら行動してみるのがよいみたいです。

１．アクティブに活動している人に会いに行く。

　特に身近な人と会って、どういうことをしているのか聞くと

　自分も頑張らないと、とモチベーションがあがります。

２．アクティブな書籍を読む。

　自己啓発本でもいいでしょうけど、じっくり小説を読んでみても

　モチベーションが上がったりします。種類にもよるんでしょうけど。

　主人公がこの状況でも、強い意志をもって戦うなら、おれだって少しは

　という感覚なのですが、みなさんどうです？

３．仕事の方法を変えてみる。

　ほんの少しだけ改善してみたりします。

　それ自体は些細なことだったりするのですが、一つの改善から集中力が

　アップしてきて、他の改善や、仕事全体のスピードがあがってくるから不思議です。

４．がっつり寝る。遊ぶ。

　だらだらと携帯をさわってて、気が付いたら時間だけが過ぎていた。

　最近はこんなことも多いかと思います。

　こういうことをしていてもなかなか次の行動が取れないので、ながらで何かを

　するのではなく、きっちりと寝るなり、遊ぶなりしてみたほうが次の行動が

　しやすくなりますね。

とりあえず動いてみる・・・散歩でも十分だと思いますよ。

動くにはいい季節です（＾＾